Amplitude de mouvement dynamique
L'amplitude de mouvement (ROM) est définie comme l'amplitude de mouvement maximale possible dans les limites physiologiquement imposées par les articulations, les structures tendineuses et ligamentaires ainsi que la conformation et l'action physiologique des muscles impliqués. C'est donc un indice de flexibilité articulaire. La ROM est généralement mesurée par le nombre de degrés accomplis par un segment du corps de la position de départ à la position finale, le long de son arc de mouvement complet. L'entraînement dynamique de la ROM permet d'étirer les muscles en mettant l'accent sur la force et la vitesse, tout en augmentant le flux de sang et d'oxygène dans tout le corps. La flexibilité peut donc être améliorée grâce à une combinaison d'exercices actifs et passifs et le travail de mobilité doit être poursuivi même lorsque le degré souhaité est atteint : en renonçant aux exercices appropriés, la ROM obtenue régresse en effet assez rapidement.
Parmi les différents éléments internes (du corps) qui influencent la flexibilité des articulations figurent l'élasticité et la longueur des muscles, des tendons, des ligaments et de la peau, la capacité d'un muscle à se détendre et à se contracter et la température de l'articulation et des tissus associés. Les influences externes sont par contre données par la température du lieu de l’entraînement, l'heure de la journée, l'âge, le sexe et la présence de tissus adipeux qui constituent un obstacle au mouvement.
En général, la ROM articulaire est une partie fondamentale du mouvement humain. Pour se déplacer efficacement et sans efforts particuliers, la ROM doit être maximale pour chaque articulation. De plus, une ROM appropriée permet à l'articulation de s'adapter plus facilement aux stress auxquels le corps est soumis et réduit le risque potentiel de traumatisme et d'entorses. Cependant, suite à des accidents, il est très souvent difficile de rétablir la situation articulaire précédente, et lors d'un processus de rééducation il est donc indispensable de mesurer les améliorations obtenues en termes de degrés. À cette fin, le capteur inertiel Gyko peut être utilisé de manière très simple et rapide pour monitorer la flexibilité des articulations et la ROM dynamique au fil du temps. Il fournit non seulement la mesure de l'angle, mais également des informations sur la fluidité et la vitesse du mouvement effectué (voir figure 1). Les différentes bandes permettent son positionnement dans différentes zones du corps permettant ainsi la mesure de chaque articulation.
Figure 1 L'image montre la capture d'écran du logiciel GykoRepower lors d'un test de l’amplitude articulaire d'une épaule. Les données obtenues sont la ROM en degrés, la fluidité du mouvement et la vitesse.
